k1体育梗米和大米的区别粳米和大米的种植方法以及稻谷外观都没什么区别。 但粳米和大米的颗粒色泽却不太一样k1体育官方网站，粳米要偏蜡白一点。 从营养价值上来说，粳米的营养价值要比大米高k1体育官方网站。且从口感来看k1体育官方网站，粳米更有韧性和嚼头。 而从产量来说，普通大米的产量却要远远高于粳米的产量，所以从种植面积上来说，普通大米要比粳米广泛得多。 除此之外，粳米有提高人体免疫力，促进血液循环，从而减少患病机会的作用。而我们平时常吃的大米中含有较多的B族维生素，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。