k1体育官方网站如何保持婴儿食品的营养？ 精米、精面的营养价值不如糙米及标准面粉因此主食要粗细搭配以提高其营养价值。淘大米尽量用冷水淘洗最多3遍并不要过分用手搓洗以避免大米外层的维生素损失过多。煮米饭时尽量用热水有利于维生素的保存。吃面条或饺子时也应连汤吃以保证水溶性维生素的摄入。如何保持婴儿食品的营养？ 精米、精面的营养价值不如糙米及标准面粉，因此主食要粗细搭配，以提高其营养价值。淘大米尽量用冷水淘洗，最多3遍k1体育，并不要过分用手搓洗，以避免大米外层的维生素损失过多。煮米饭时尽量用热水，有利于维生素的保存。吃面条或饺子时，也应连汤吃，以保证水溶性维生素的摄入。

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