番茄五色糙米饭1.将番茄皮划十字放水中煮到可以轻松将皮去除。然后切丁2将土豆切小块放入水中煮一下，3金针菇切段（由于这个很容易熟k1体育，就不用煮了）4青豆用清水煮熟（反正就是一切都可以煮一煮）5把鸡蛋煎一下6因为我是新煮的糙米，所以糙米煮好时间要很久，以上步骤准备好，就可以开始轻松的下一步了

　　1 将西红柿先放锅里倒入小碗水翻炒出汁，在依次放入豆子，土豆，金针菇k1体育，火腿肠，鸡蛋，糙米。2 放盐、老抽k1体育，生抽。（还可以放点蚝油）根据个人喜好来！ 3最后可以放些榨菜娃娃菜什么的（都随自己喜好来）