k1体育官方网站五色糙米怎么蒸米饭2.将糙米放入电饭煲内，加入适量的清水，一般是1：1.2的比例，也可以根据个人口感自行调整。

　　小贴士：在浸泡糙米的过程中k1体育，可以加入一些盐和油，这样煮出来的米饭口感更好。如果你想让米饭更加香甜，还可以加入一些红枣、桂圆等食材。

　　糙米算是粗粮吗?综上所述，浅表性胃炎是可以吃糙米饭的，但是注意糙米的口感较硬，有浅表性胃炎的朋友一定要尽量稍微多加点水，做的软一些k1体育，蒸的时候时间比平时长一些。

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