发布时间:2024-02-08
吃糙米为什么都得癌症吃糙米都得癌症,并没有权威的科学数据证明。部分人认为,吃糙米都得癌症,主要是认为糙米中砷的含量较高,砷及其化合物属于致癌物质,过量摄入可能会致癌。但关于糙米的检测指标中并没有显示砷含量不合格,因此吃糙米都得癌症的说法并不科学k1体育。
癌症是多因素、多阶段、多基因参与的复杂发生过程,机体内的癌基因和抑癌基因在正常情况下处于一种平衡的状态,当内部或者外部的致癌因素打破这种平衡后,就可能会诱发癌症。癌症的诱发因素包括不健康的生活习惯,如大量饮酒、长期吸烟、过量摄入腌菜或者霉变的食物等,建议养成良好的生活习惯k1体育,从而降低癌症的发病率。
生活中,可以适当吃糙米,糙米谷粒中含有较多维生素和无机盐成分,有较高的营养学价值。在居民的饮食结构中,提倡吃包括糙米在内的全谷物食物,如燕麦、红米、黑米、玉米,高粱及其他杂豆等k1体育,可以为机体提供所需的B族维生素、矿物质、膳食纤维等,有利于机体健康。